Skręt równoległy długi

Dzisiaj jeździliśmy na nartach w Pisarzowicach koło Kamiennej Góry (Stacja Czarnów). Warunki narciarskie znakomite. Trasy przygotowane idealnie. Zadania: Doskonalenie skrętów równoległych długich (skrętów ciętych), zachowanie perfekcyjnej równowagi w trakcie jazdy; ćwiczenia prowadzące do prawidłowego przyjmowania układu dośrodkowego, gra krawędzi – dbanie o prawidłowe prowadzenie nart w skręcie (ustawionych pod dokładnie takim samym katem do podłoża. Nad tym pracowała dzisiaj moja grupa. Poniższe zdjęcia obrazują efekty starań. Demonstratorzy po poszczególnych zjazdach mogli zobaczyć „na gorąco” swoje sylwetki i wspólnie ze mną dokonać analizy. Jeszcze lepszym środkiem dydaktycznym w codziennej pracy instruktora jest video (oczywiście!!!). Wielokrotnie pokazywałem na profilu, grupach Facebooka i niniejszej stronie swoje filmy. Przed laty po zajęciach, na kursach moi wychowankowie, kursanci zawsze mieli okazję zobaczyć siebie na filmie, poprawiać błędy, motywować się do dalszej pracy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *