Skręt równoległy długi

Dzisiaj jeździliśmy na nartach w Pisarzowicach koło Kamiennej Góry (Stacja Czarnów). Warunki narciarskie znakomite. Trasy przygotowane idealnie. Zadania: Doskonalenie skrętów równoległych długich (skrętów ciętych), zachowanie perfekcyjnej równowagi w trakcie jazdy; ćwiczenia prowadzące do prawidłowego przyjmowania układu dośrodkowego, gra krawędzi – dbanie o prawidłowe prowadzenie nart w skręcie (ustawionych pod dokładnie takim samym katem do podłoża.

Niedziela w Górach Kaczawskich

Dzisiaj fotografowałem zajęcia Szkoły Narciarskiej Aesculap. Jeździliśmy jak zwykle na północno-wschodnim zboczu Łysej Góry nieopodal Jeleniej Góry – w mikrostacji sportów zimowych i letnich. Zdjęcia obrazują przebieg lekcji w ogólnych zarysach i otoczenie; mieliśmy w Górach Kaczawskich piękny słoneczny dzień. Przed rozpoczęciem zajęć wszyscy uczestnicy pozowali do wspólnych zdjęć. Zapraszam do obejrzenia fotoreportażu.

Demonstratorzy 2018

Tuż przed Nowym Rokiem (30 i 31.12.2017) Aesculapiacy mieli zajęcia narciarskie w Pisarzowicach (Czarnów – Ski). Pierwszego dnia przeprowadziłem sprawdzian z jazdy stylowej. Brali w nim udział wszyscy uczestnicy z tzw. „grup jeżdżących”. Dzieci wykonywały łuki płużne, skręt równoległy NW oraz śmig. Ponadto szkoliłem podczas tego weekendu grupę zaawansowaną – narciarzy posiadających Stopień Demonstratora Szkolnego

Wycieczki górskie zaliczone

W sobotę 16 grudnia odbyła się ostatnia wycieczka górska. Szkoła Narciarska Aesculap zorganizowała zgodnie z planem na sezon 2017/2018 11 jesiennych wycieczek po Sudetach Zachodnich. Dzieci wraz ze swoimi instruktorami odwiedziły znane schroniska w Karkonoszach (Łomniczka, Hala Szrenicka, Samotnia, Kochanówka), w Górach Izerskich (Orle, Wysoki Kamień), w Rudawach Janowickich (Szwajcarka) oraz w Górach Kaczawskich (dwukrotnie

Aesculapiacy na Łysej Górze

Zapraszam do obejrzenia filmu o Aesculapiakach czyli uczestnikach Szkoły Narciarskiej i Sudeckiego Klubu Sportowego Aesculap. W trakcie wyświetlania tego czterominutowego materiału zobaczycie różne fragmenty video, jakie nagrywałem w latach 2015 – 2017 – trakcie zajęć narciarskich prowadzonych w naszej szkole. Czyli jest to już najnowsza historia stowarzyszenia. Film ten jest kontynuacją zapoczątkowanej w bieżącym roku

Wycieczka do Bukowca

Oto kolejny filmik ukazujący uroki Kotliny Jeleniogórskiej. Na wycieczkę rowerową wybrałem się wraz z uczestnikami Aesculapa. Naszym celem było odwiedzenie założenia pałacowo-parkowego w Bukowcu. Jechaliśmy doskonale znaną wszystkim Jeleniogórzanom ścieżką rowerową biegnącą od ulicy Sudeckiej w Jeleniej Górze aż do Łomnicy. A dalej malowniczym szlakiem przez las prowadzącym prosto do parku. To wyjątkowo piękne tereny.